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*컴퓨터관련질문*

"인스타그램 DM 삭제했나요? 메시지 복구 방법 총정리 (2025 최신)"

by 컴퓨터곰돌이 2025. 2. 7.
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인스타 삭제된 대화 복구 질문 썸네일

인스타그램 삭제된 대화 복구 방법 총정리

1. 인스타그램에서 삭제된 대화, 복구 가능할까?

인스타그램을 통해 중요한 메시지를 주고받다가 실수로 삭제한 경험이 있나요?

많은 사람들이 메시지를 실수로 삭제한 후 복구 방법을 찾고 있지만, 인스타그램에서 삭제된 대화를 복구하는 것은 쉽지 않습니다.

인스타그램은 사용자가 삭제한 메시지를 서버에 저장하지 않기 때문에 직접적인 복구는 어렵습니다.

하지만 몇 가지 방법을 통해 복구할 가능성이 있으니, 아래 내용을 참고해 보세요.

인스타 복구방법 이미지


2. 삭제된 대화 복구 방법

2.1 데이터 요청을 통한 복구

인스타그램에서는 사용자가 자신의 데이터를 다운로드할 수 있는 기능을 제공합니다.

삭제된 메시지가 데이터 요청을 통해 복구될 수도 있습니다.

데이터 다운로드 방법

인스타그램 앱을 실행하고 프로필 페이지로 이동합니다.

오른쪽 상단의 메뉴(≡)를 클릭한 후 설정으로 들어갑니다.

보안 메뉴를 선택한 후 데이터 다운로드를 클릭합니다.

이메일 주소를 입력하고 요청 버튼을 눌러 데이터를 요청합니다.

인스타그램에서 데이터를 준비한 후 이메일로 ZIP 파일을 전송합니다.

ZIP 파일을 열어 메시지 관련 데이터를 확인해 봅니다.

하지만 이 방법은 항상 성공하는 것이 아니며, 삭제된 대화가 포함되지 않을 가능성도 있습니다.

인스타 복구방법 이미지2


2.2 이메일 확인을 통한 복구

인스타그램은 중요한 메시지를 삭제하기 전, 알림 이메일을 보낼 수 있습니다.

따라서 이메일을 확인하면 삭제된 메시지 내용을 찾을 수도 있습니다.

이메일 확인 방법

  1. 이메일 앱을 실행합니다.
  2. 인스타그램에서 받은 이메일을 검색합니다.
  3. ‘삭제된 메시지’ 관련 이메일을 확인하고 메시지 내용을 찾습니다.

이 방법은 메시지 삭제 전에 알림 이메일을 받았을 경우에만 적용됩니다.

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2.3 기기 백업을 통한 복구

스마트폰에서 정기적으로 백업을 했다면, 백업 데이터를 복원하여 삭제된 메시지를 찾을 수도 있습니다.

백업 복원 방법

  1. 스마트폰의 설정으로 이동합니다.
  2. 백업 및 복원 메뉴를 찾습니다.
  3. 가장 최근의 백업을 선택하고 복원을 진행합니다.

단, 이 방법은 기기마다 다를 수 있으며, 백업이 없으면 적용할 수 없습니다.

3. 삭제된 메시지를 복구할 수 없는 경우

모든 방법을 시도했지만 삭제된 메시지를 복구할 수 없는 경우도 있습니다. 인스타그램은 사용자가 삭제한 메시지를 서버에 저장하지 않기 때문에 복구가 불가능한 경우가 많습니다. 또한, 기기 백업이 없거나 이메일을 받지 못했다면 복구가 어려울 수 있습니다.

인스타 복구방법 화면


4. 삭제된 메시지 복구를 예방하는 방법

삭제된 메시지를 복구하는 것이 어렵기 때문에, 미리 예방하는 것이 중요합니다.

4.1 중요 메시지는 스크린숏으로 저장

필요한 메시지는 스크린샷을 찍어 저장해 두면 유용합니다.

4.2 인스타그램 데이터 정기적으로 다운로드

정기적으로 인스타그램 데이터를 다운로드하여 중요한 메시지를 백업하세요.

4.3 클라우드 서비스 활용

Google Drive, iCloud, Dropbox 등 클라우드 서비스를 활용하면 중요 메시지를 안전하게 보관할 수 있습니다.

인스타 복구방법 이미지3


5. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 인스타그램 고객센터에 문의하면 삭제된 메시지를 복구할 수 있나요?

A1. 일반적으로 인스타그램 고객센터에서도 삭제된 메시지를 복구해 주지 않습니다.

Q2. 외부 복구 프로그램을 사용하면 메시지를 복구할 수 있나요?

A2. 대부분의 외부 복구 프로그램은 효과가 없거나 보안 문제가 발생할 수 있습니다. 사용에 주의하세요.

Q3. 상대방이 삭제된 메시지를 가지고 있다면 복구할 수 있나요?

A3. 상대방이 대화를 보관하고 있다면 캡처 화면을 요청하는 방법이 있습니다.

Q4. 인스타그램 DM을 삭제하지 않고 숨길 수 있나요?

A4. 특정 대화를 보관하려면 아카이브 기능을 활용하세요.

Q5. 삭제된 메시지가 자동 백업되는 방법이 있나요?

A5. 인스타그램 자체적으로 자동 백업 기능은 제공하지 않습니다. 하지만 스마트폰의 클라우드 백업 기능을 활용할 수 있습니다.

부디 제가 알아 본 방법 중에 복구가 되셨으면 좋겠습니다. 그럼 이만~~~

 

 

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